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11405爽心悅目雙週報--網路成癮

你有網路成癮嗎?

無時無刻腦中都想著網路上的事

無法控制想上網的衝動

所需上網時間越來越長

不上網後出現不安、憤怒的情緒

總是超過預期的上網時間

沒辦法減少網路的使用

花費過多時間上網

為了上網想盡各種辦法

明知上網已引起或惡化身心問題但無法停止
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